皆さんこんばんは。VR映像制作合同会社ジーンの近藤将人です

こちらのブログも9月で3年目に、そして毎週金曜日投稿しております動画も2年目に突入しました。
最近では見てますよとか参考になりましたという声を聞いたりで嬉しい限りです。
いつもはVR関連のお話をすることが多いですが今日は珍しく継続についてお話しようかと思います。

ブログに関しては会社のホームページを解説する前の個人ページからちょくちょくあげていました。
その時は毎日ではなかったですが。
始めたきっかけは自分もVR関連情報の収集をいろいろ海外のブログでしていて、日本語でこういうのあったらいいのにというところからでした。
短いし、VRなら何かしらニュースもあるし、毎日1個ずつくらいならできるだろうと思ったのです。
1年やってみたら問題なくできました(救急車で運ばれるレベルになった時はさすがに休みましたが)
そこで思ったのが毎日ができるなら次は毎週じゃないかと。
じゃあ何をやるかと考えたら動画じゃないかとお見ました。
情報収集で海外のブログを見ていますが動画もかなり勉強になっています。
動画もVR関連のみで日本語でやっているチャンネルがない。
ならつくればいいと思ってやり始めました。
これも1年やってみたら問題なくできました(忙しすぎて休んだことはありますが基本は続きました)

ざっとした今日までの流れはこんな感じです。
では続けるにあたって何を意識しているのかをお話します。

1.無理をしない
やるにあたって気をつけるのは無理をしないことです。
無理というのは一時的にはしのげるかもしれないですがいつかボロが出てきます。
そして自分自身がつらくなってきます。
そうやるとやるのが嫌になってしまうのですよね。
つまり続かない。

続いているものの特徴としてあげられるのは

・習慣
・好きなこと・楽しいこと

でも正直好きなこと・楽しいことでもやりたくない気分のときはあると思います。
なのでそれをいかに習慣に持っていくかを意識することは大切です。
正直、僕は歯を磨くくらいの感覚でブログをやっています。
一日の中で意識しなくても書くというルーティンが出来てきました。
「いやそのルーティンにするのが難しいんだ。」
そういう方は次のポイントへ。

2.できないルールをつくらない
まず続かないというかたはそもそも自分自身ができないルールをつくっているのかと思います。
自分がルールブックになれる状態で自分ができないルールをつくることはありません。
自分がルールブックならルールは自由に改定できるのです
それなのにできないルールでやろうとするから前述の無理が生じるます。
できるかできないかは正直やってみないとわからないです。
毎日ブログ書くぜ!毎日ランニングするぜ!
そういうルールを立ててできる人ももちろんいます。
ただ全員が全員そうではないです。
やってみてできなかったらルール改定すればいいのです。

毎日は難しい……じゃあ3日に1回にしてみよう。
それも厳しい……じゃあ1週間だ。
5キロ走るのは大変……じゃあ3キロならできるかも。
やっぱり3キロも厳しい……1キロにしよう。

これでいいのです。

1秒できないことは1分できない。
1分できないことは1時間できない。
1時間できないことは1日できない。
1日できないことは1ヶ月できない。
1ヶ月できないことは1年できない。
1年できないことは一生できない。

ブログを1年続けたときにも書きました
できる範囲を最初に探ればいいのです。
できたという小さな体験を積み重ねること。
これが大切です。
1週間に1回ブログを投稿し続けることができた。
そうなってからまだできそうだしやりたいから3日に1回にしてみようとルール改定すればいいのです。
でもあまりにもできる範囲だと簡単になってしまいます。
理想としてはちょっとだけ挑戦するくらいのルールでやってみるのがよいかと思います。
ただここでも1にあげた無理をしないというところは気をつけましょう。

3.人間、必ず波がある
やはり毎日書くと調子がいい時、忙しい時、やる気が起きない時、日によって違うと思います。
もちろん僕もそうです。
調子がいい時はいつも通りやればよいので特に考えないで大丈夫です。
思ったとおりやりましょう。
調子が悪い時です。
こうなる前に調子が悪い時はどうするか、ルールを決めておきましょう。
調子が悪い時に考えても絶対にだめです。
そういうことを考えることすらうまくいきません。
スーパー短い文章でブログが終わる時もありますがだいたい忙しいか調子が良くない時です。
短くてもいいというルールとして決めているからなのでそうなっても落ち込むことはありません。

基本継続させるというルールではこの3点を意識しております。
そうは言っても僕も表にでないことでいろいろやろうと思って続いていないことはあります。
意識していてすべてがうまくいったら苦労なんかありません。
そもそも自分の意識だけですべてがうまくいったらおもしろくもありません。
イレギュラーはたくさん出てくるのでそういう時どうするかというのを積み重ねるのが経験値かなと思います。
何を当たり前かと思うかもしれないですが結構当たり前のことを意識して行動するのって難しいのですよね。

珍しく自分語りが長くなったのでした。
たまにはこんな回もよいでしょう。
少しでもなにかの参考になったら幸いです。

明日も一日頑張りましょう、

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